Healing Moonlight

J'offre au monde l'harmonie et la paix. J’ai beaucoup de mal à me centrer, à me fixer sur moi-même. Cela peut paraître étrange, mais dès qu’une chose apparaît dans mon champ de vision, je peux me sentir absorbé. Je ne choisis pas forcément, c’est comme un fonctionnement instinctif. Je me fonds dans cet objet et je disparais, du moins c’est la sensation que j’ai. Que ce soit une personne, un objet ou une occupation, je me dissous. Ce que je recherche avant tout, c’est le calme.

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J’offre au monde le mystère et la beauté de l'existence. Je suis le pouvoir créateur. J’ai besoin de créer sur le plan artistique, mais aussi de manifester dans la matière ce qui m’habite, laisser une trace, sublimer les choses laides. Je ressens la nécessité impérieuse d’être vu et remarqué pour la personne unique que je suis. Ma terreur est d’être oublié, noyé dans la masse ou la fadeur. J’aime quand c’est profond, quand c’est vibrant.

Sophie Del Val

Le cheminement que nous parcourons grâce à notre masque nous permet d’exprimer notre véritable qualité essentielle, le don que nous venons offrir au monde. Avant de découvrir le descriptif des neuf profils, je vous propose de rencontrer les neuf qualités essentielles afin de garder en tête la lumière de l’ennéagramme.

Sophie Del Val

Cette technique vient du Chamanisme et est très utilisée dans les pratiques énergétiques. Cette technique doit être pratiquée régulièrement pour pouvoir être efficace dans une situation de stress. ( Extrait de Réveillez votre Energie de Guérison aux Editions Bussière )

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Découvrez le message d'une chouette (extrait du livre "Ecoute le Chant de la Lune" - Editions Bussière)

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Découvrez le 2ème extrait de la version audio de Dis-moi Grand-Mère Lune, lecture et accompagnement aux instruments par Sophie DEL VAL. Un conte initiatique écrit comme une séance d'Hypnose Chamanique pour vous permettre de voyager à l'intérieur de vous, pour vous aider à apaiser les blessures, à illuminer vos zones d'ombres, à prendre de la hauteur et à mettre davantage de lumière et de joie dans votre vie !

Sophie Del Val

Cette technique vient du Chamanisme et est très utilisée dans les pratiques énergétiques. Cette technique est idéale le matin au réveil ou à tout moment de la journée où nous avons besoin d’énergie. ( Extrait de Réveillez votre Energie de Guérison aux Editions Bussière )

Healing Moonlight

Découvrez le début de la version audio de Dis-moi Grand-Mère Lune, lecture et accompagnement aux instruments par Sophie DEL VAL. Un conte initiatique écrit comme une séance d'Hypnose Chamanique pour vous permettre de voyager à l'intérieur de vous, pour vous aider à apaiser les blessures, à illuminer vos zones d'ombres, à prendre de la hauteur et à mettre davantage de lumière et de joie dans votre vie !

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Découvrez le message d'un cerf (extrait du livre "Ecoute le Chant de la Lune" - Editions Bussière)

Sophie Del Val

Cette technique est une technique d’Autohypnose avec une coloration chamanique. Cette pratique est idéale pour trouver de l’énergie quand le réveil est un peu difficile ou la journée à venir un peu stressante ou bien chargée. Cet exercice permet d’une part de se nettoyer et ensuite de se ressourcer. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux Editions Bussière)

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Découvrez le message d'un bouleau (extrait du livre "Ecoute le Chant de la Lune" de Sophie Del Val - Editions Buissière)

 Il est temps de voyager avec l’énergie de la première Lune d’automne, la Lune du vol des canards, avec la tisseuse, celle qui tisse la trame de la Vie. Cette Lune t’invite à aller vers la matière, vers la Terre. Elle t’invite à créer, à t’exprimer non avec des mots ou des pensées mais avec des créations.

Sophie Del Val

Cette technique vient du Chamanisme et a été adaptée à l’Autohypnose. Elle permet de récupérer l’énergie perdue dans un événement. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux Editions Bussière)

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Découvrez le message d'une loutre (extrait du livre "Ecoute le Chant de la Lune" - Editions Buissière)

Sophie Del Val

Cette technique est une technique d’Autohypnose avec une coloration chamanique. Elle est tout à fait adaptée quand la journée à venir est chargée et potentiellement stressante. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux éditions Bussière)

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Découvrez le message d'un aigle (extrait du livre "Ecoute le Chant de la Lune" - Editions Buissière)

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« Je suis la deuxième Lune d’été, la Lune des baies mûres. Je suis la Guérisseuse. Je peux guérir les corps mais je sais surtout guérir les âmes car la véritable guérison passe par une guérison de l’âme. Le véritable objectif est la guérison de l’âme. Guérir, c’est déjà affronter ses peurs. La plus grande de nos peurs est la peur de la mort. Alors prends un moment pour aller à la rencontre de la Mort. La Mort est une grande enseignante, ose la rencontrer, l’imaginer. »

Sophie Del Val

Voyagez au cœur de vous-même avec l'Autohypnose Chamanique ! Cette vidéo est la première d'une série qui permet de découvrir la pratique du voyage intérieur à travers des outils simples et accessibles. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux éditions Bussière)

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Je suis la première Lune d’été, la Lune des jours longs, la Lune du soleil fort. Je suis celle qui aime toutes choses. Je viens te parler d’acceptation de ce qui est, je viens te parler d’aimer ce qui est. Respire profondément et prends de la hauteur. A chaque inspiration, imagine que tu t’élèves de plus en plus haut.

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Alors la Conteuse commence son histoire. « Viens t’asseoir en tailleur au centre de toutes les pierres et ouvre tes oreilles. C’est l’histoire d’une femme qui n’a plus vraiment goût à son travail. Ses envies se sont envolées en même temps que son cœur s’est fermé lors de sa dernière rupture amoureuse. Son âme s’est éteinte lors de la mort de sa meilleure amie. C’est l’histoire d’une femme qui a toujours eu du mal à trouver un sens à sa vie et qui a plutôt tendance à voir les nuages gris. »

Sophie Del Val

Le changement, la transformation sont indispensables à notre évolution, à notre existence mais combien cela peut être douloureux et angoissant ! Ce passage nous pousse à avancer dans le brouillard, vers l’inconnu. Il peut réveiller en nous des peurs viscérales, ancestrales, animales. Et pourtant il nous demande juste une confiance et un abandon absolu aux grandes forces de la vie.

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 Je suis Celle qui Écoute, gardienne de la Lune du retour des Grenouilles. Faire silence ou peser ses paroles, c’est revenir à l’essentiel. Choisir avec qui parler, c’est aussi garder son énergie. Parler à tort et à travers, c’est s’éparpiller.

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Je suis le Vent froid qui peut encore être présent au Printemps. Je viens te parler de cycle, de temps, d’étapes indispensables. Il est plus facile d’accepter mon souffle chaud que mon souffle froid qui cingle.

Sophie Del Val

L’idée est que, derrière une émotion forte, il y a des pensées conscientes mais surtout une pensée inconsciente. C’est cette pensée inconsciente qui conditionne nos pensées, nos réactions et nos émotions. Cet exercice peut permettre de mieux comprendre une réaction, une émotion violente que nous ne nous expliquons pas.

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"Vouloir éviter le danger ne sert à rien. S’il se présente à toi, ose t’y confronter, ose l’affronter. Exerce la force de ton esprit. Celui qui gagne n’est pas celui qui a le plus de force physique, celui qui gagne est celui qui a l’esprit le plus fort."

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« Je glisse dans l’eau, je joue avec le courant, je partage, je me frotte à la chaleur des autres et je ris. Je suis là pour te rappeler l’importance du jeu et du partage. Mon rire intérieur m’accompagne chaque jour à chaque instant. L’eau est douce comme une caresse, c’est un de mes plaisirs quotidiens. Et toi, quels sont tes plaisirs quotidiens ? »

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Je me retrouve au sommet d’une montagne dans le calme et le silence de l’hiver. « Je suis la Lune du repos et de la purification, la gardienne de la sagesse. Aujourd’hui je viens t’enseigner le temps nécessaire à chaque évolution.

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Allongée sur la terre, au pied de l’arbre, je me laisse guider par la voix du Grand-Père du Nord encore abasourdie de tout ce que je viens de vivre.« Laisse la terre t’accueillir en son sein. Sens ton corps se relâcher, se relaxer et s’enfoncer confortablement dans la terre, elle t’accueille telle une mère protectrice.

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Je suis Celle qui Glorifie, gardienne de la troisième Lune d’Automne, la Lune des longues Nuits et des longues Neiges. Dans le froid et la nuit, je te ramène au sacré. Quand la nuit étire son long manteau sombre ,allume des bougies.

Sophie Del Val

Prenez une position confortable, assis, allongé ou semi-allongé, et laissez vos paupières se fermer. Respirez profondément en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. A l’inspir laissez entrer le positif et les sensations agréables et à l’expir, évacuez les tensions et le négatif. Respirez de la sorte à dix reprises, puis laissez la respiration se faire à son rythme.

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"Je suis le Serpent. Mon sang est froid, je suis calme et réfléchi. J’agis avec précision. Ton sang est chaud et il bouillonne de tes émotions. Tu me diras que c’est ce qui te rend humain. C’est vrai, mais c’est surtout ce qui te rend fragile car c’est ce qui fausse ton jugement et tes décisions."

 Je suis le Corbeau. Ma Lune est une Lune d’Air dans la Terre de l’Automne. Et justement je suis un Oiseau très terrien. Je ne vole jamais très haut et tu me verras souvent en train de gratter de mon bec la terre des champs. Fils des Airs, je suis aussi profondément relié à la Terre.

Sophie Del Val

Cette technique vient du Chamanisme et a été adaptée à l’Autohypnose. Elle permet de récupérer l’énergie perdue dans un événement. Les chamans considèrent que ce qui nous affaiblit est le fait que nous perdions notre énergie au contact de certains événements, situations, lieux ou personnes et si nous n’y prenons garde, notre pouvoir personnel au fil du temps s’affaiblit.

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Je suis la Tisseuse, gardienne de la Lune du vol des Canards. Tisser, comme toute création, se fait au présent. Tu ne peux créer que dans l’instant et avec ton présent. Chaque jour est une occasion de se renouveler, de se transformer.

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"Je suis la Femme du Soleil couchant, gardienne de la Lune des moissons, mère des rêves de demain. Ce soir, je viens te parler d’évolution. Au fil d’une année, au fil des quatre saisons de cette Roue de Médecine, tu avances, nourri par les enseignements et les expériences."

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« Je suis la troisième Lune d’Eté, la Lune des Moissons, la gardienne du soleil couchant. Viens, c’est le temps sacré de la récolte. Prends le temps de regarder ce que tu as traversé, ce que tu as vécu. Sans ce temps d’intégration, comment continuer d’avancer ? Respire et entre dans la caverne de l’ours.

Sophie Del Val

Petite réflexion sur le monde du chamanisme et sur la fonction du chaman. Comme l’a bien défini Michael Harner, anthropologue américain spécialiste du chamanisme, le chaman dans les sociétés traditionnelles, est tout à la fois sage, thérapeute, conseiller, guérisseur et voyant. Mais aujourd’hui, au moment où le chamanisme se répand de plus en plus, le chaman a-t-il toujours la même fonction ?

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Je suis le Hibou. Seul dans mon Arbre sous le Ciel étoilé, accompagné par la Lune noire ou brillante, je contemple le monde. Calme et impuissant, je regarde les dérives de chacun. Derrière ces dérives, je vois l’évolution possible.

Sophie Del Val

J’ai accompagné une jeune femme cette semaine qui a malheureusement fait une montée de kundalini involontaire qui s’est finie en bouffée délirante aiguë avec hospitalisation. Après 6 mois, elle a toujours du mal à se remettre.

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« Je suis le Grand-Père du Nord, gardien de la voie de la Connaissance et de la Sagesse. Ce soir je viens te parler de silence. Savoir garder le silence quand on n’en connait pas assez sur un sujet, c’est une forme de Sagesse...

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« Je suis la Grand-Mère de l’Ouest, gardienne de la voie de l’Introspection et de la Transformation. ‍Je viens te parler, ce soir, de ta parole. Ta parole se doit d’être alignée avec tes valeurs et tes actes, c’est cela qu’on appelle marcher sa parole.

Healing Moonlight

« Je suis une Châtaigne. Je suis au sol, ma bogue est ouverte. J’étais bien au chaud, suspendue à ma branche, bien protégée dans mon abri hérissé de piquants. Mais c’est maintenant que je suis à même la Terre, hors de toute protection et dans ma vulnérabilité, que je suis vraiment vivante.

Sophie Del Val

Je suis thérapeute et je suis juste une femme normale alors ça veut dire que je ne vais pas tout le temps bien et que j'ai des hauts et des bas. Je ne suis pas un produit en constante progression et avec un sourire permanent. Je suis cyclique, comme toute la nature donc j'ai des hauts et j'ai des bas.

Healing Moonlight

« Je suis la Femme du Soleil couchant, gardienne de la Lune des moissons. Ce soir, je viens te parler de pensée créatrice. Chaque jour, avec vos pensées, vous créez le monde. Vous tissez la réalité avec l’ensemble de vos pensées. Tu ne peux créer le monde juste avec ta pensée, c’est l’ensemble de toutes les pensées de tous les Humains qui créent le monde.

Sophie Del Val

Vous diriez à quelqu'un en deuil, "profite de ce moment pour trier tes papiers et te mettre à la broderie ?" Non, bien sûr.

Sophie Del Val

Ma fille me disait ce matin : "Maman j'ai envie de pleurer mais je ne sais pas pourquoi et c'est comme si mes larmes ne voulaient pas sortir..."